Napló
2023. 01. 06. 20:18

Kávé, Joe Dispenza reggeli meditáció nőknek és Eckhart Tolle

“Amikor megpróbálunk tartózkodni valamitől, akkor – gyakran csak egy kicsivel később – robban a dolog. Mint egy vízforraló, amiben már lobog a forró teavíz, az ember már nem tudja sokáig megtartóztatni magát. És mindenképp megteszi a dolgot, mert az agy talál rá egy ürügyet…

Valahányszor jön egy ilyen késztetés, itt van rá egy spirituális gyakorlat. Ne adjuk be rögtön a derekunkat, inkább próbáljuk meg késleltetni a dolgot. Amikor megérezzük a késztetést, próbáljuk meg három percig késleltetni, és figyeljük meg a bennünk jelentkező sürgető késztetést. Amit megfigyelünk, az egyfajta energia.

Ez a néhány perces késleltetés nagyon hasznos első gyakorlat lehet. Nem azt mondom, hogy nem csinálom meg azt a dolgot, csak annyit, hogy három percet várok. Három perc után meglátom, hogyan bírom. Vajon kibírok további két vagy három percet?”
(Eckhart Tolle az akaraterőről és a függőségről)
Reggeli séta a szomszéd településre, ahol elénk tárul a saláta- és karfiolültetvény, háttérben a tengerrel. Ezen a részen nagyon komoly mezőgazdasági termelés folyik. Amikor először láttam a hegyek közötti völgyben fóliasátrakat, azt hittem, tó. Néha az egész völgy tele van sátrakkal és a fóliák messziről olyanok, mint a napfényben csillogó víztükör.

Átsétálunk a hídon egy széles folyómeder felett, amiben most van egy kis víz. Tavaly csak a kecskéket és a bárányokat legeltették itt, mert annyi víz azért mindig van, ami táplálja a folyómederben a vegetációt.

Visszafelé sétálunk, útba ejtve a helyi kis kávézót, ahol a férjem megissza a harmadik kávéját, megosztozunk egy tostadán (pirítós-melegszendvics) a helyi földművesek társaságában, és továbbsétálunk a tengerparton. Ekkor szólal meg a telefon, és meghívnak minket a Fábry show-ba. Szép az élet és meglepetésekkel teli.

Esti séta. Egy csapat gyerek játszott a kikötőnél, akik közül páran megijedtek a kutyánktól, ezert odahívtam, hogy megkössem, de két gyerek odajött és kérték, hogy ne kössük meg, mert kergetőzni szeretnének vele. ) Ez hagytuk is egy kicsit mindkét fél örömére.

Kutyusunk az esti sétánál talált egy teniszlabdát. Eddig már talált 3 labdát, mind különbözőek, és egy kutyakaki alakú kakazacskótartót.